Iga meie õli kuulub ühte kuuest lõhnaperekonnast - tsitruseline, lilleline, puidune, ürdine, värske (kamprine) ja mullane - ning kiireim viis eeterlikku õli valida on otsustada kõigepealt perekond ja alles siis pudel. Mõtle, millisena peaks tuba või saun tunduma, ja leia allt sobiv perekond. Eelistad lugemisele küsimusi? Meie lõhnatest on selle postituse interaktiivne versioon.
| Perekond | Lõhnab nagu | Millal valida | Parim koht |
| Tsitruseline | tsitrusekoor, päikesevalgus, puhas õhk | hommikud, umbsed toad | difuusor |
| Lilleline | kroonlehed, pehme magusus | õhtud, mahavõtmine | mõlemad |
| Puidune | mets, vaik, palk | rahu, keskendumine, talv | saun |
| Ürdine | rohelised lehed, apteek | värske, aga mitte magus | oleneb õlist |
| Kamprine | mentooli jahedus, karge õhk | põhjalik värskendus | saun, väikesed doosid |
| Mullane | muld, juured, tume puit | sügavus, aeglased õhtud | difuusor ja segud |
Tsitruselised - erksad, puhtad, virgutavad
Tsitrusõlid lõhnavad nii, nagu tundub avatud aken: terav koor, kerge magusus, hetkega puhas. Need on tipunoodid: nende molekulid on kõige kergemad, nii et nad annavad endast kohe märku ja hajuvad esimesena. Sidruni eeterlik õli on perekonna kargeim, puhas koor ja päikesevalgus; bergamoti eeterlik õli on ümaram, pehme lillelise tee nüansiga, mis sobib ka õhtusse. Magusa apelsini eeterlik õli on perekonna pehmeim ja magusaim.
Vali tsitruselised hallidel hommikutel, umbsetes tubades või siis, kui vajad lõhna, mille vastu ühelgi külalisel midagi pole. Nende parim kodu on difuusor: 3-5 tilka, lisades juurde, kui lõhn hajub. Saunas lahtuvad nad kividelt kiiresti - võta 3-4 tilka 500 ml vees kui erksat avalööki, mitte kogu saunaskäiku. Üks hoiatus: sidrun ja bergamott muudavad naha valgustundlikuks, nii et hoia need enne päikest nahalt eemal.
Lillelised - pehmed, ümarad, romantilised
Lillelised lõhnad on parfümeeria süda: pehmed nagu kroonleht, ümarad, kergelt magusad, vaevumärgatavatest joovastavateni.
- Lavendli eeterlik õli - ürdine-lilleline ja kõige lihtsam, millega koos elada; selle paljusid kasutusviise katab lavendli juhend.
- Roosi eeterlik õli - sügav, klassikaline, kergelt moosine.
- Neroli eeterlik õli - apelsiniõis, hele ja mesine, kõige värskem lilleline.
- Jasmiini eeterlik õli - rikkalik, soe ja intensiivne; üks tilk teeb kolme töö.
Vali lillelised õhtul või siis, kui tahad, et kodu lõhnaks viimistletult, mitte lihtsalt puhtalt. Lavendel on perekonna saadik saunas: 3-5 tilka 500 ml vees annab leebe, pehmendava leili. Roos, neroli ja jasmiin kuuluvad difuusorisse, vahemiku 3-5 tilka alumisse otsa, sest kuumus võimendab nende magusust kiiresti.
Puidused - soojad, maandavad, rahulikud
Põhjamaine mets pudelis: kuiv palk, värske vaik, rohelised okkad, jahe õhk. Puidulõhnad lisavad sügavust ja vaikust. Männi eeterlik õli on värske ja vaigune, kuuse eeterlik õli pehmem ja rohelisem ning seedri eeterlik õli kõige kuivem ja soojem - peaaegu seedrikirstu moodi hubane. Nulu eeterlik õli on klassikaline põhjamaine saunaokas, kadaka eeterlik õli kuivem ja vaigusem ning sandlipuu eeterlik õli perekonna kreemjas, aeglaselt hajuv baas.
Vali puidused, kui tahad rahulikku keskendumist, talvise metsamaja meeleolu või lõhna, mis tundub kuuluvat majale endale. See on saunaperekond kõige ehtsamal kujul: mänd või kuusk, 3-5 tilka 500 ml kohta, lõhnab nii, nagu oleks sauna enda puit ellu ärganud. Kahtled? Meie võrdlus kask, mänd ja eukalüpt saunas lahendab asja ning täielik saunalõhnade juhend katab kogu rituaali. Difuusoris on seeder vaikne tegija - kohal tundide kaupa, kunagi karjumata.
Ürdised - rohelised, aromaatsed, täiskasvanulikud
Ürdine perekond lõhnab nagu köögiaed vana apteegi kõrval: roheline, mitmekihiline, märgatavalt vähem magus kui lillelised. Muskaatsalvei eeterlik õli on pehme, pähkline ja kergelt muskusene - leebeim ürt meie valikus. Pune eeterlik õli on selle vastand: soe, terav ja vürtsikas, lähemal maitseaineriiulile kui lillekimbule. Majoraani eeterlik õli on perekonna soe ja vaikne liige, lähemal ürdipadjale kui köögile.
Vali ürdised siis, kui lillelised tunduvad liiga magusad ja tsitruselised liiga lihtsad. Muskaatsalvei sobib nii sauna (2-3 tilka 500 ml kohta) kui ka difuusorisse. Pune nõuab lugupidamist: 1-2 tilka saunavees on küllaga, difuusorisegus hakkab ta sama kiiresti domineerima ning teda ei võeta kunagi sisse ega kanta lahjendamata nahale.
Kamprised - jahedad, läbitungivad, värsked
Ärkamise perekond: mentooli jahedus, karge õhk, see eksimatu spaakoridori teravus. Eukalüpti eeterlik õli on klassika - täispildi annab eukalüpti juhend. Piparmündi eeterlik õli on jäine ja roheline, teepuu eeterlik õli mõjub pigem puhta kui külmana ning kampri eeterlik õli on perekonna kõige teravam ja vanakoolim. Rohemündi eeterlik õli on perekonna leebe liige: sama jahe virgutus mis piparmündil, ilma kipituseta.
Vali need enne hommikusauna, pärast trenni või siis, kui ruum vajab põhjalikku värskendust. Sauna sobivad nad loomuldasa, kuid on tugevad: 2-3 tilka eukalüpti, piparmünti või teepuud 500 ml vee kohta ja ainult 1-2 tilka kamprit, mida ei võeta kunagi sisse. Kogu tabel on sauna doseerimisjuhendis ja sama vaoshoitus kehtib infrapunakabiinides, kus pole kive ja õhk liigub vähem. Kaks ausat märkust: need on lõhnad, mitte ravi - ja teepuu on kassidele ja koertele mürgine, nii et lemmikloomadega kodus jäta see kasutamata. Kui saunas on väikesed lapsed, jäta eukalüpt, piparmünt ja kamper kõrvale ning viska leili puhta veega. Kui oled rase või sul on astma või epilepsia, pea enne eeterlike õlide kasutamist nõu arstiga.
Mullased - sügavad, tumedad, püsivad
Patšuli eeterlik õli on selle perekonna ankur ja on seda kohta väärt: niiske muld, kuivad juured ja tume puit, mille all on õrn magusus - lähemal metsaalusele kui lillele. See on meie kõige kauem püsiv õli - baasnoot, mis püsib päevi ja muutub kuivades paremaks. Viiruki eeterlik õli on vaigune ja rahulik, kergelt magus; kaneeli eeterlik õli on kuum ja vürtsikas, ühe tilga õli, mida ei kanta kunagi nahale.
Vali patšuli aeglastel sügisõhtutel või kasuta seda segu ankruna - üks tilk tsitruselise või lillelise all ei lase kogu segul ära haihtuda. Difuusoris peab 2-4 tilka kauem vastu kui ükski teine siinne õli. Saunas on see ebatavaline, kuid huvitav - tõrva ja suitsu sügavuse sugulane, mida uurime artiklis Eesti suitsusauna lõhnad; alusta 2 tilgaga vahemikust 2-3 tilka 500 ml kohta, sest selle hääl kannab kaugele.
Kuidas segada perekondade vahel
Alusta ühest õlist ja ela sellega nädal aega. Kui oled valmis segama, laena parfümeeride otsetee - perekonnad sobituvad kenasti nootide rollidega:
- Tipp: tsitruselised ja kamprised - esmamulje, tunni jooksul kadunud.
- Süda: lillelised ja ürdised - segu iseloom.
- Baas: puidused ja mullased - sügavus, mis jääb.
Perekondadeülesed paarid, mida proovida: sidrun seedriga, lavendel kuusega, bergamott patšuliga. Saunas hoia segu tilkade koguarv selle kõige tugevama õli vahemikus, ja kui leilirituaal ise on sulle uus, alusta meie selgitusest löyly ehk Soome leil.
KKK
K: Milline lõhnaperekond sobib sauna kõige paremini?
V: Puidune - mänd ja kuusk kajavad vastu ruumi enda puidule. Kamprised õlid on klassikaline hommikune alternatiiv väiksemates doosides; tsitruselised ja õrnad lillelised hajuvad kuumuses kõige kiiremini ja sobivad difuusorisse.
K: Kas üks õli võib kuuluda kahte perekonda?
V: Piirid hägustuvad. Bergamott on tsitruseline lillelise joonega, lavendel on lilleline ürdise joonega ja teepuu asub ürdise ja kamprise vahel. Me sorteerime valdava iseloomu järgi; õli, mis tõmbab sind kahte suunda, on valmis vihje segamiseks.
K: Kas need õlid on lemmikloomade läheduses ohutud?
V: Mitte kõik. Teepuu on kassidele ja koertele mürgine ning paljud õlid on kasside läheduses ohtlikud. Hajuta ainult tuulutatud ruumides, kust loom saab lahkuda, ära kanna õlisid kunagi loomadele ja küsi enne lemmikloomadega kodu lõhnastamist nõu loomaarstilt.
K: Kas lõhnaõlid mahuvad samuti nendesse perekondadesse?
V: Sünteetilised lõhnaõlid jäljendavad samu perekondi, kuid käituvad kuumuses teisiti - vaata meie seisukohta teemal kas lõhnaõlid kuuluvad sauna. Kõik sellel lehel käib puhaste eeterlike õlide kohta.
See ongi kogu kaart: kuus perekonda, kakskümmend viis õli, ühtegi valet ust. Kui tead juba oma perekonda, sirvi kogu valikut ja alusta ühe pudeliga. Ikka veel kahtled? Tee lõhnatest - see küsib, millisena peaks su kodu või saun tunduma, ja ulatab sulle õli, millest alustada.